E' finalmente arrivata l'estate e impossibile negarlo si cucina meno rispetto all'inverno che ci vede protagonisti ai fornelli. Il fine settimana i più fortunati raggiungono i luoghi di vacanza e allora come organizzare al meglio un buon pasto senza farci mancare i nutrienti che il nostro corpo necessita?! Io preparo dei succulenti panini integrali, presto vi posterò le idee più simpatiche e ideali per un pic nic al mare.
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